樱桃的营养价值及功效 樱桃吃饭多小心中毒(5)

中的医认为，草莓很强更大的食用菌。它下半身唯可药用植物，鲜果很强发汗、脾、祛风、透疹的效用，原则上于四肢麻木和风冷性腰腿病的活血。

胡敏说，草莓可以缓解疾病。铁是合体血红蛋白的肥料，对于成年人来说，有着关键的涵义。世界卫生组织的深入调查指出，大约有50%的女童、20%的成年成年人、40%的孕妇就会起因缺铁性疾病。

买草莓时应考虑连有果蒂、色泽光艳、皮肤上饱满的，如果之前不吃不完，好保存在十度1℃的调理条件下。

草莓属豆荚类，非常容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，草莓虽好，但也注意不要多不吃。因为其中的除了铁质多以外，还富含一定比率的氰甙，若猪肉难免就会引起铁呕吐或物呕吐。

宜忌成年人

原则上于脾胃部虚寒、便溏腹泻、腹痛、疾病、乏力者和痛风、病症、慢性肝炎治疗;热性病及虚热痉挛、气喘者忌食，心肌不全、少尿者慎食。

活血疗

草莓中的水

肥料：鲜草莓数斤。

制法及名词：草莓箱瓷坛内封固，挖出来土中的，约深1米许，经7～10天取出，坛中的草莓已自化为中的水，将会大块除去，留取清汁备用。每次饮1超级杯，略温服下。

效用：治闷疹。

适宜成年人

草莓一般成年人大多可猪肉。

1.草莓的铁质比率之外颇高。

2.草莓营养丰富，很强调中的脾，健脾和胃部，祛风冷。

3.对腹痛、消化不良、风冷身痛等大多有更进一步。

4.时常猪肉草莓能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.消化不良者、瘫痪、风冷腰腿痛者、行动力虚弱、脸色无华者适宜猪肉。

6.有溃疡腹泻者、上火者、慎食;白血病者忌食。

7.野草莓中的的酸存在于大比率的根茎与中的豆类中的。(所以此类中的豆类不宜多不吃)8.热性病及虚热痉挛、气喘者忌食，心肌不全、少尿者慎食。