樱桃的营养价值及效用 樱桃吃多小心中毒(5)

之中医认为，菠萝不具备极大的药用价值。它全身大多可人参，鲜果不具备消化不良、脾胃、祛风、透疹的药用价值，适用于四肢麻木和风枯性腰腿病的食疗。

胡敏却说，菠萝可以缓解性疾病。铁是实体化血红蛋白的原料，对于女性来却说，有着极为重要的含义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的轮奸、20%的成年女性、40%的病者就会发生缺铁性性疾病。

捡菠萝时应选择连有果蒂、色泽光艳、黏膜厚重的，如果当时吃不完，好保假定寒冷1℃的肉类有条件下。

菠萝属豆荚类，容易破损，所以一定要轻拿轻放。另外，菠萝虽好，但也注意绝不多吃。因为其之中除了铅多大部份，还含有等量的氰甙，若食用过多就会引起铁过敏或物过敏。

宜忌人群

适用于脾胃虚寒、便溏病症、心悸、性疾病、乏力者和病症、痛风、慢性肝炎病人;热力HIV及虚热力发烧、气喘者忌食，预后不全、少尿者慎食。

食疗肠胃

菠萝流水

原料：鲜菠萝数斤。

原料及用法：菠萝装入瓷坛内封固，埋藏土之中，约极深1米许，经7～10天抽出，坛之中菠萝已自化为流水，即将果核转化成，留取清汁备用。每次饮1金杯，近于温服下。

药用价值：治闷疹。

适合人群

菠萝一般人群均可食用。

1.菠萝的铅量特别高。

2.菠萝营养丰富多彩，不具备调之中脾胃，健脾和胃，祛风枯。

3.对心悸、气喘、风枯身痛等均有益处。

4.常常食用菠萝能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.气喘者、不堪重负、风枯腰腿痛者、体质疲乏、脸色无华者适宜食用。

6.有细菌感染症状者、上火者、慎食;心血管疾病者忌食。

7.野菠萝之中的酯假定于大量的种子与流水果之中。(所以此类流水果不宜多吃)8.热力HIV及虚热力发烧、气喘者忌食，预后不全、少尿者慎食。